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बालों को पतला करने के 15 अद्भुत घरेलू उपचार

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आजकल लोग पतले होने और बालों की अन्य समस्याओं जैसे फीका रंग और अन्य से पीड़ित हैं। एक व्यक्ति विभिन्न समस्याओं के अंतर्गत भी हो सकता है जो नींद की कमी और अनुचित आहार के कारण आंतरिक हो सकता है जिससे विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं। अगर घरेलू उपचार काम न करे तो व्यक्ति को हमेशा डॉक्टरी सलाह लेने की कोशिश करनी चाहिए। हालांकि, अगर ये कोशिश की जाती है, तो एक व्यक्ति को इस तथ्य के बारे में भी जानकारी होनी चाहिए कि ये केवल तभी परिणाम देते हैं जब इनका नियमित रूप से पालन किया जाता है।

व्यक्ति को आहार पर भी ध्यान देना चाहिए। एक आहार में पूरी पत्तेदार सब्जियां, फलों से भरपूर पोषक तत्व, फलों के रस और मांस, यकृत शामिल होना चाहिए। एक व्यक्ति को उचित ताजा सलाद और अन्य डेयरी और चिकन उत्पादों का सेवन करना चाहिए जो आंतरिक कारणों का मुकाबला करने में सहायक हो सकते हैं। इसमें से पर्याप्त पानी और उचित नींद भी आवश्यक है। यदि आंतरिक कमजोरियों का पता लगाने के लिए आवश्यक चिकित्सा परीक्षण और परामर्श किया जा सकता है। जो लोग नियमित रूप से घर से बाहर जाते हैं, वे प्रदूषण से प्रभावित हो सकते हैं। ये अक्सर ऐसे कारण होते हैं, जो गंजेपन का कारण बन सकते हैं।

पतले बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार:

नीचे उन उत्कृष्ट और लोकप्रिय उपचारों की एक सूची दी गई है, जिन्हें बालों को पतला करने के उपचार के लिए आज़माया जा सकता है।

1. मुसब्बर वेरा बालों के झड़ने के लिए:

यह उन महिलाओं के लिए एक बहुत ही लोकप्रिय उपाय है जो बालों की रूसी और पतलेपन से पीड़ित हैं। इन्हें बाजार से खरीदा जा सकता है और सेक्शन करके साफ सिर पर लगाया जा सकता है। इसे धोने से पहले 20 मिनट तक रखा जा सकता है। इसमें अन्य गुण भी हैं जो पुन: वृद्धि दे सकते हैं।

2. नारियल तेल पतले बालों के लिए:

नारियल के तेल में विभिन्न प्रकार के फैटी एसिड होते हैं। यह पोषक तत्वों से भी समृद्ध है जिसे गर्म मालिश में लगाया जा सकता है जो कि कायाकल्प देने में मदद कर सकता है। एक व्यक्ति अप्रत्यक्ष गर्मी पर पर्याप्त तेल गर्म कर सकता है और कुछ सुधार को नोटिस करने के लिए नियमित रूप से इसे लागू कर सकता है। नारियल का तेल आपके पतले बालों की समस्या को हल कर सकता है।

3. पतले बालों के लिए अंडे:

अंडा बालों को पतला करने के लिए आदर्श घरेलू उपचारों में से एक है। विभिन्न प्रकार के प्रोटीन मिश्रण होते हैं जिन्हें अंडे के साथ बनाया जा सकता है। एक व्यक्ति नीम या अन्य पत्तियों के पेस्ट की तरह अन्य सामग्रियों को मिला सकता है, चाहे वे डूबी हुई हों या इनका उपयोग ताजा हो, इन्हें एक स्वस्थ मिश्रण देने के लिए मिलाया जा सकता है जो पंक्तियों में उंगलियों की मदद से सेक्शन करने के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है। इनकी मालिश नहीं की जानी चाहिए। इन्हें लगभग 20 मिनट तक रखा जा सकता है और एक व्यक्ति टोपी पहन सकता है। फिर इसे सामान्य पानी का उपयोग करके धोया जा सकता है।

4. हरी चाय:

यह पतले बालों के लिए एक और प्राकृतिक और बहुत प्रभावी घरेलू उपाय है जो एक व्यक्ति कर सकता है। ये पत्ते न केवल तब स्वस्थ होते हैं, जब इन्हें दैनिक आहार में शामिल किया जाता है, बल्कि ये तब भी महत्वपूर्ण होते हैं, जब इन्हें एक ऐसे घोल में बनाया जाता है, जैसे किसी व्यक्ति के पास सामान्य रूप से होता है। इन्हें ठंडा किया जा सकता है और इसे धोने के लिए बनाया जाता है। इसे आधे घंटे तक बैठने की अनुमति दी जा सकती है और फिर सादे पानी से धोया जा सकता है। यह किस्में को अधिक प्रबंधनीय बना देगा और उन्हें चमक देगा।

5. पतले बालों के लिए आंवला:

यह एक बहुत लोकप्रिय एजेंट है जो अक्सर विभिन्न प्रकार के तेलों और उत्पादों में उपयोग किया जाता है जो पुन: वृद्धि प्रक्रिया में मदद करते हैं। यह किस्में के फीके रंग को कम करने में भी बहुत सहायक है। यह प्राकृतिक कालापन टिंट दे सकता है। एक व्यक्ति सूखे आंवला पाउडर का एक पैकेट बाजार से खरीद सकता है। कंधे की लंबाई की मात्रा के लिए लगभग 6 चम्मच पर्याप्त है। यह गर्म पानी में रात भर भिगोया जा सकता है। इसे 20 मिनट के लिए लगाया जा सकता है और फिर धोया जा सकता है।

6. मेथी के बीज:

इनमें श्लेष्मा होता है जो चिकनाई देने में मदद कर सकता है। मुट्ठी भर बीजों को रात भर पानी में भिगोया जा सकता है और फिर एक पेस्ट में मिलाया जा सकता है जो 20 मिनट के लिए लगाया जा सकता है। मेथी सबसे पसंदीदा बालों के पतले उपचार में से एक है।

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7. बालों के झड़ने के लिए एवोकैडो:

यह एक बहुत ही पौष्टिक प्राकृतिक फल है जिसका उपयोग उन प्रकार के बनावट और पतले बालों के लिए किया जा सकता है जो सूखे हैं। जो लोग भंगुरता और अत्यंत शुष्क बनावट से पीड़ित हैं, वे एक पके हुए एवोकैडो का उपयोग करके मिश्रण बना सकते हैं। यह मिक्सर ग्राइंडर में पीटा जा सकता है जिसे पहले साफ किया गया है और इसमें मसालों या मसालों के कोई निशान नहीं हैं। यह तो कुछ दूध का उपयोग कर एक पेस्ट में बनाया जा सकता है। यह अन्य शरीर के अंगों पर भी लगाया जा सकता है जो बहुत ही टेढ़े होते हैं। एक व्यक्ति इस कपड़े को धोने से पहले एक टोपी पहन सकता है और 20 मिनट तक बैठ सकता है।

8. पतले बालों के लिए नीम:

इसे पेस्ट के रूप में बनाया जा सकता है या नहीं, इन्हें सूखे रूप में दुकानों से खरीदा जाता है या इन्हें ताज़ा और इस्तेमाल किया जाता है। यह खुजली के किसी भी रूप के लिए अच्छा है और यह कवक विरोधी है। नीम बालों के पतले होने के लिए एक अन्य प्रकार का प्राकृतिक घरेलू उपाय है जिसे लगाना भी बहुत आसान है।

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9. बादाम का तेल पतले बालों के लिए:

यह अक्सर गर्म मालिश में उपयोग किया जाता है। यह मन को शांत कर सकता है और यह भी नियमित उपयोग के साथ किस्में को मजबूत बनाने में मदद करता है। बालों को पतला करने के घरेलू उपाय के रूप में उपयोग करने वाले अधिकांश विशेषज्ञ जिनके कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।

10. मेंहदी पतले बालों के लिए छोड़ देता है:

एक व्यक्ति कुछ सरसों के तेल की मदद से एक ताजा पेस्ट में इन ताजा जमीन का उपयोग कर सकता है और फिर लगभग आधे घंटे तक बैठ सकता है। कई महिलाएं पैक किए हुए सूखे चूर्ण को खरीदती हैं और फिर इन्हें गर्म करने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करती हैं। इन्हें भिगोया जा सकता है और एक व्यक्ति इसके लिए सादे पानी का उपयोग कर सकता है। बर्तन में पानी पर्याप्त होना चाहिए। इस्तेमाल किया जाने वाला बर्तन आमतौर पर लोहे के कंटेनर होते हैं। यदि व्यक्ति रंग के लिए इनका उपयोग कर रहा है तो ये अधिक रंग देते हैं। बाजार रंग उत्पादों का उपयोग करने के बजाय यह काफी स्वाभाविक है और इसके साइड इफेक्ट भी नहीं हैं। ये एक महीने के अंतराल पर इस्तेमाल किए जा सकते हैं या महीने में दो बार इस्तेमाल किए जा सकते हैं। मिश्रण पर्याप्त होना चाहिए जो वर्गों की पूरी लंबाई को कवर करता है।

इसलिए एक व्यक्ति को उस पाउडर की मात्रा लेनी चाहिए जो लंबाई के अनुसार आवश्यक है। आमतौर पर एक व्यक्ति लगभग 5 टेबल स्पून पाउडर मिश्रण ले सकता है और फिर इसे पानी में डुबो सकता है। मिश्रण पूरी तरह से भिगोया जाना चाहिए और इसे रात भर छोड़ा जा सकता है। पानी पर्याप्त होना चाहिए या यह उपयोग करने के लिए अत्यंत शुष्क हो सकता है। इसके बाद सिर पर इसका उपयोग किया गया है, एक व्यक्ति इसे प्लास्टिक की टोपी के साथ लगभग 20 से 30 मिनट तक कवर कर सकता है। फिर सादे पानी का उपयोग करके इसे धोया जा सकता है। यह अच्छी चमक, प्रबंधनीयता देता है और लाल रंग देता है जो प्राकृतिक है।

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11. रीठा:

रीठा को साबुन के रूप में भी जाना जाता है, इसे पतले बालों के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार माना जाता है। Sapindus mukorossi के इस सैपोनिन युक्त फल का उपयोग साबुन बनाने में हजारों वर्षों से पूर्वी और पश्चिमी दुनिया के लोगों द्वारा किया गया है। तो उन सभी लोगों के लिए जो बालों के पतले होने का अनुभव कर रहे हैं या एक मकड़ी के जाले की तुलना में बाल कमजोर हैं, उन्हें रीठा का उपयोग करने का सुझाव दिया जाता है जो कि बालों के सबसे पतले घरेलू उपचारों में से एक है। रीठा से निकलने वाले प्राकृतिक क्लींजर में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, यह स्कैल्प को पोषण देता है और इसे स्वस्थ बनाता है परिणामस्वरूप बालों को जड़ों से सही तरीके से पोषण मिलता है और वे मजबूत होते हैं और पतलेपन में कमी आती है। यह विशुद्ध रूप से प्राकृतिक बाल पतले उपचार में से एक है।

12. शिकाकाई हेयर थिनिंग के लिए:

यह झाड़ी एशिया के गर्म क्षेत्रों के मूल निवासी है और इसका उपयोग हर्बल हेयर थिनिंग उपचारों में से एक के रूप में किया जाता है। शिकाकाई लंबे समय से लोगों द्वारा हर्बल हेयर क्लींजर और बालों के झड़ने के लिए निवारक के रूप में उपयोग किया जाता है, यह एक प्राकृतिक बाल विकास प्रमोटर के रूप में काम करता है और त्वचा की स्थिति को साफ करते हुए जड़ों को मजबूत बनाता है जैसे रूसी जो आमतौर पर बालों के पतले होने और बालों के झड़ने का कारण है । रूसी की समस्या से पीड़ित लोगों को शिकाकाई का उपयोग करना चाहिए और परिणाम दिखाई देंगे। जड़ी बूटी को सुखाया जा सकता है और पानी या तेल में जोड़ा जा सकता है और इसे खोपड़ी पर मालिश किया जाना चाहिए। शिकाकाई को महान और आशाजनक परिणाम प्राप्त करने के लिए आंवला और रीठा के साथ भी जोड़ा जा सकता है जो एक मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और प्राकृतिक क्लीन्ज़र का काम करता है। बालों को पतला करने के लिए शिकाकाई को सबसे अच्छा घरेलू उपचार माना जा सकता है।

13. प्याज का रस पतले बालों के लिए:

वैसे ज्यादातर लोगों के लिए अपने सिर पर प्याज का रस लगाने का विचार 'ईएवी' है, लेकिन मेरा मानना ​​है कि यह पतले बालों के लिए सबसे अच्छा और अपरंपरागत घरेलू उपचारों में से एक है। जाहिर है कि गंध किसी को भी पागल कर देगी और यह सचमुच हमारी आंखों में आंसू ला देगा। खैर अब उन लोगों के लिए जो प्याज के रस को लागू करने के लिए सोचते हैं, इसका जवाब यह है कि प्याज में सल्फर होता है और वह भी प्राकृतिक सल्फर जो त्वचा में कोलेजन के उत्पादन के लिए एक शुरुआत देगा। कोलेजन की कमी बालों के झड़ने के सबसे प्रमुख कारणों में से एक है, इसलिए यदि आप पतले बालों के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक को छोड़ने के बारे में सोच रहे हैं, तो फिर से सोचें क्योंकि यह काम करता है (और यदि आप गंध से 'बकाया' हैं) फिर मुझे यकीन है कि आप तब तक स्नान कर सकते हैं जब तक कि गंध बंद न हो जाए)

14. प्रोटीन युक्त आहार:

पूरी दुनिया के लोग जानते हैं कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए स्वस्थ आहार की आवश्यकता होती है। स्वस्थ आहार आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है और फिर भी लोग एक समृद्ध आहार का सेवन करने के बजाय फास्ट-फूड के लिए तरसते हैं (मुझे भी सूची में शामिल करें)। बालों को मजबूत बनाने और बालों के गिरने के नियंत्रण के लिए एक स्वस्थ आहार भी काम करता है। यह बालों को पतला करने के लिए सबसे अच्छे और आसान घरेलू उपायों में से एक है। मुर्गा में प्रोटीन युक्त आहार शामिल करें और अपने बालों में प्रभाव देखें, प्रोटीन बालों, नाखूनों आदि में मौजूद मुख्य यौगिक है। आहार में प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हो सकते हैं जैसे पोल्ट्री, मछली, अंडे, सोया, दही नट्स और कोई अन्य। भोजन जिसमें प्रोटीन की प्रचुर मात्रा होती है। यह कोई संदेह नहीं है कि सबसे अच्छा बालों के पतले उपचार में से एक है जो बहुत खर्च किए बिना उपलब्ध है।

15. पतले बालों के लिए सन बीज:

सन बीज बहुत अच्छी तरह से अपने आहार लाभ के लिए जाना जाता है। फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ समृद्ध फ्लैक्स सीड बालों को पतला करने के लिए सबसे उपयोगी घरेलू उपचारों में से एक साबित होता है। सन बीज को ग्राउंड करें, इसे पानी में मिलाएं और सुबह नियमित रूप से इसका सेवन करें। आप सन बीज का तेल भी लगा सकते हैं; यह खोपड़ी को पोषण देता है और बालों के रोम को मजबूत करता है इसलिए बालों के पतलेपन को कम करने में मदद करता है।

पतले बालों के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार ऊपर उल्लिखित है, यदि आप भविष्य में विग पहनने से घबराते हैं या मकड़ी के जाले लगे हैं, तो इन बालों के पतले घरेलू उपचारों का पालन करना सुनिश्चित करें।

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