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गर्भावस्था के 7 वें महीने - लक्षण और भ्रूण विकास

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नौ महीने का एक बवंडर पूरी गर्भावस्था प्रक्रिया को समाप्‍त कर देता है, जहां मां और बच्‍चा उतार-चढ़ाव से गुजरते हैं और अपनी कहानी को एक छोटी सी मिठाई में समाप्‍त करते हैं, जब मां आखिरकार उसे अपनी बांह में जकड़ लेती है। गर्भावस्था का ऐसा चमत्कार है जहां श्रम के घंटों दर्द को चमत्कार से रोने वाले मीठे दुख से आसानी से भुलाया जा सकता है।

हालांकि इस तरह के चमत्कार को बनाना पहली बार माताओं के लिए एक जटिल प्रक्रिया है, जिसका पहले कोई अनुभव नहीं था। प्रक्रिया शुरू होने से पहले अनुभव पूर्व निर्धारित होते हैं और शुरू होने के साथ ही ज्ञान में गिरावट आती है। किसी एक व्यक्ति को जिम्मेदारी नहीं सिखाई जा सकती। यह वह है जो पूरी तरह से जिम्मेदार है और यहां मां सावधानी से पृथ्वी पर एक नया जीवन लाने का विशेषाधिकार लेती है। यहां बच्चा मां के साथ विशेषज्ञ संचार दिखाता है और समय के साथ बंधन गहरा हो जाता है।

हालाँकि, माताओं द्वारा स्वीकार किए जाने वाले पहले महीनों की कल्पना की तुलना में वे काफी व्यस्त और जोरदार हैं। यह स्लीवलेस नाइट्स की एक लंबी कतार के साथ शुरू होता है, जब स्पर्म के अंडकोष और अंडे से बच्चे के पेट के अंदर की प्रक्रिया शुरू होती है। यह तो सुबह की उल्टी के रूप में दिखाया गया है। अपनी हिम्मत को खत्म करने के बाद वह अपने बिस्तर पर वापस जाती है ताकि वह जाग सके। इसका परिणाम उसके पूरे दिन की थकान और थकान को महसूस करता है। वह हर समय एक बच्चे की तरह सोती है और बहुत कुछ ऐसा करती है जैसे वह उसके अंदर तड़प रही हो।

और देखें: गर्भावस्था का 5 वां महीना

गर्भावस्था के इस 7 वें महीने के बारे में क्या सोचें:

इस समय लगभग सभी जगह पर भावनाएं होती हैं। वह हँस रही है और परिणामी अंतराल पर रो रही है कि उसके अत्यधिक हार्मोन उत्पादन के साथ क्या करना है यह सुनिश्चित नहीं है। फिर हमेशा राक्षस की भूख लगती है, जिसकी उसे देखभाल करनी होती है। यह सब एक ही स्थान पर एक साथ आता है और पहले महीने तक चलता है। यह तब है जब बच्चा एक भ्रूण में बदल गया है, जो एक छोटी मानव संरचना है जो आपको मिलता-जुलता है। इससे पहले, बच्चा एक ब्लास्टोसिस्ट था जो सिर्फ एक साधारण पांच दिन पुराना निषेचित अंडा होता है। जब भ्रूण में और फिर भ्रूण में विकसित हुआ तो अंडे ने एक मोड़ लिया। दूसरे महीने में बच्चे और माँ दोनों को नए वातावरण में बसते हुए देखा जाता है। सुबह की बीमारी के दर्द और दर्द गायब हो जाते हैं। बार-बार पेशाब आना भी बंद हो जाता है। वह अब अपने छोटे से उसके साथ थका हुआ दिन के बाद लंबी खर्राटे की रात का आनंद लेती है।

गर्भावस्था के 7 वें महीने में बच्चे का भ्रूण विकास:

7 महीने की गर्भावस्था एक महत्वपूर्ण समय है या मूल रूप से प्रसव तक महत्वपूर्ण समय की शुरुआत है। अब से दो महीने बाद वह अपने खूबसूरत बेटे या बेटी से मिलेंगी, इसलिए अब वह तैयार और सावधान हैं। गर्भावस्था के इस 7 वें महीने के अल्ट्रासाउंड से निम्नलिखित विकास का पता चलेगा।

और देखें: गर्भावस्था के 6 महीने

रक्त उत्पादन:

पहले के वर्षों में, बच्चे की लिवर लाल रक्त कोशिकाओं की बहुत जरूरत के उत्पादन के लिए जिम्मेदार थी। लाल रक्त कोशिकाओं को शरीर की अत्यधिक आवश्यकता होती है और हम वयस्कों में यह अस्थि मज्जा है जो स्टेम कोशिकाओं का निर्माण करता है। स्थिर धड़कन के माध्यम से लाल रक्त कोशिकाएं अब शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त पंप करती हैं।

मज्जा:

ये स्टेम सेल फिर लाल रक्त कोशिकाओं और सफेद रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स में विभाजित हो जाते हैं। इस महीने तक आपके बच्चे की अस्थि मज्जा तैयार हो जाएगी और आपकी तरह ही, उसकी मज्जा भी स्टेम कोशिकाओं का निर्माण करेगी। अब उसके पास संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए उसके पास सफेद रक्त कोशिकाएं हैं।

विशेषताएं:

अब तक बच्चे की अलग-अलग विशेषताएं हो गई हैं। उसके पैरों से शुरू होकर, उसके पास अब प्रमुख उंगलियां, उंगली के नाखून, ऊपर की ओर चलने वाली नसें हैं और अब उसके पैरों में वसा भर गई है। उसके बाद उसके जननांग आते हैं जो पूरी तरह से बनते हैं और अब तक पूर्ण होते हैं। पेट के इंटर्नल अब पाचन और उत्सर्जन प्रक्रिया की एक जटिल मानव प्रणाली को हृदय की धड़कन के साथ दिखाते हैं। डॉक्टरों द्वारा कहा गया यह हरा अब इतना प्रमुख है कि माँ के पेट में एक साधारण स्टेथोस्कोप बच्चे के दिल की धड़कन का पता लगा सकता है। अपने फेफड़ों को हिलाने से अब वह पूरा हो गया है और मां से ऑक्सीजन लेने में वह अब सांस ले सकती है और अपने सिस्टम में ऑक्सीजन को पंप कर सकती है। उसके चेहरे की विशेषताएं अब विकसित और पूर्ण हो चुकी हैं और साथ ही एक परिभाषित होंठ, नाक और आंखों के साथ। खोपड़ी अब नरम बाल विकास या बालों के रोम से भरी हुई है।

और देखें: गर्भावस्था के 8 वें महीने के दौरान सावधानियां

पद:

इस महीने में अल्ट्रासाउंड शुरू होने पर आपको एक अजीब दृश्य मिलेगा। जैसे कि पलटा पर आपका बच्चा पहले से ही दो महीने में छोड़ने के लिए तैयार आपके गर्भाशय के प्रवेश द्वार पर खुद को तैनात कर चुका है। वह अब उल्टा है या अपनी स्थिति के लिए ऊपर उठने की प्रक्रिया में है।

त्वचा की देखभाल:

इन सभी महीनों में एम्नियोटिक द्रव में तैरना आसान नहीं रहा है और उसकी त्वचा को झुर्रियों और पकने से बचाने में मदद करने के लिए, एक सफेद पनीर जैसे मोम पदार्थ जिसे वर्निक्स कहा जाता है, उसके शरीर को एमनियोटिक द्रव से ढक रहा था।

बाल:

घर्षण और नुकसान से बचाने के लिए उसकी त्वचा पर नरम बाल थे। सातवें महीने में, त्वचा की परतें धीरे-धीरे गायब हो रही हैं, लैनुगोस या छोटे नरम बाल अब बहा रहे हैं क्योंकि वह टेकऑफ़ के लिए तैयार हो जाता है।

गर्भावस्था के 7 वें महीने के लक्षण और कैसे काबू करें:

माँ भी कुछ महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरती है।

बार-बार बाथरूम का ट्रिप्स:

आपके धक्कों ने अब यहाँ और वहाँ कुछ खिंचाव के निशान के साथ एक पूर्ण ललाट गोल आकार ले लिया है। आपका शिशु अब पूरी तरह से 11 इंच का है और आप पर अधिक दबाव डाल रहा है। बार-बार बाथरूम की यात्राएं वापस आ जाती हैं, क्योंकि अब बच्चे का अपना अपशिष्ट आपके साथ जोड़ा जाता है। आपके गर्भाशय और मूत्राशय में अतिरिक्त दबाव के साथ, इसे नियंत्रित करना अधिक कठिन होगा। बाथरूम की लगातार यात्राओं को संभालने का एकमात्र तरीका पानी का सेवन कम करना और विभिन्न सब्जियों के फल और सूप जैसे पानी से भरपूर भोजन का स्रोत बढ़ाना हो सकता है। तरल फ्रूट फ्रूट और फूड पार्टिकल्स सघन होते हैं और इस तरह से एक्सट्रेट्री सिस्टम द्वारा टूटने में लंबा समय लगता है। यह आपको स्नान कक्ष में अक्सर चलने के लिए अपने आग्रह को रोकने में मदद करेगा।

Colostrums:

एक सुबह आप पूरी तरह से भीग सकते हैं और गीले हो सकते हैं। चिंता न करें यह आपके स्तनों से स्पष्ट द्रव का एक स्राव है जिसे कोलोस्ट्रम कहा जाता है जो कि बच्चे के जन्म के बाद उसका पहला दूध होगा। यह सिर्फ एक तरीका है जिससे आपका शरीर आगामी घटना के लिए खुद को तैयार कर रहा है। इस समस्या का अच्छा समाधान यह है कि अपनी दिनचर्या में ढीली फिट ब्रा पहनें और मोटे हिस्से की मालिश करें। त्वचा को खींचने और लंबे समय तक उपचार के रूप में काम करने से रोकने के लिए जैतून का तेल और विटामिन ई सप्लीमेंट सबसे अच्छा सुझाव दिया जाता है। लीक हुए स्तन चिंता की बात नहीं हैं। आपको बस यह सुनिश्चित करना है कि यह अतिरिक्त नहीं हो रहा है खुद को कपड़ों पर दिखाया गया है। बाहर जाते समय आप आसानी से गद्देदार ब्रा की मदद ले सकते हैं। लेकिन जब आपको अपनी ब्रा खून के धब्बों के साथ मिले, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए

ब्रेक्सटन हिक्स:

इस अवस्था तक आपको झूठे विरोधाभासों का अधिक सामना करना पड़ेगा। उनके लिए चिंता की कोई बात नहीं है। इन विरोधाभासों को ब्रेक्सटन हिक्स विरोधाभास कहा जाता है। ये छोटे दर्द उत्पन्न होते हैं जो आपके प्रसव के समय के लिए आपके शरीर को आसान बनाने में मदद करते हैं। इन विरोधाभासों के कारण होने वाला थोड़ा परिवर्तन आपके शरीर को थोड़ा सा खोलने में मदद करता है और धक्का देने के समय के लिए खुद को तैयार करता है।

भद्दापन:

गर्भावस्था किसी भी महिला के लिए एक आसान चरण नहीं है। मामूली दर्द के कारण लगातार बढ़ते बच्चे के साथ एक पेट के आकार की दिनचर्या में उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। अतिरिक्त वजन प्राप्त करना और उसी के साथ काम करना कठिन है। गर्भावस्था अक्सर पूरे नौ महीनों में मूड और व्यवहार को प्रभावित करती है। हार्मोन के परिवर्तन और मनोदशाओं को बदलना आपको अनाड़ी महसूस कराता है। इसके अलावा अनिद्रा किसी भी बेहतर मदद नहीं करता है। इस स्थिति में बेहतर स्व बनाने के लिए आप रूटीन काम के बीच में पावर नैप ले सकते हैं। जब भी मौका मिले आराम करें। गर्भावस्था की अद्भुत अवधि को संजोने के लिए सुंदर यादें बनाएं। महत्वपूर्ण नोट्स बनाएं जिन्हें आप अक्सर भूल जाते हैं।

नाक की तकलीफ और खर्राटे:

एक बड़ी चुनौती जो आपको इस महीने से गुज़ारनी है वह है नाक के ब्लॉक और खर्राटों की समस्याओं को ठीक करना। खर्राटे दुनिया भर में काफी आम है। खर्राटों की समस्या चिंता का विषय नहीं है। आपको बस गर्भावस्था के दौरान अपने लक्षणों के बारे में पता करने के लिए आपको डॉक्टर बनाना होगा, यहां तक ​​कि खर्राटे भी। खर्राटों की नाक की समस्या के पीछे मुख्य कारण श्लेष्म झिल्ली में रक्त की आपूर्ति में वृद्धि है। अब, इस मुद्दे को कैसे हल किया जाए, इस बात पर बात करते हुए कि गर्भावस्था के दौरान या रात में खर्राटों का कोई इलाज नहीं है। आप जिस भी उपाय का चयन कर सकते हैं, उसमें से एक आप के साथ एक ऊतक ले जा रहा है जहाँ भी आप जाते हैं, ताकि आपके लिए अपनी नाक को पोंछना आसान हो सके। ऐसे मामले में, ऊतक अधिक बेहतर होते हैं, जैसा कि आप उपयोग कर सकते हैं और फेंक सकते हैं, जबकि रूमाल हर समय वही होते हैं जो बैक्टीरिया को ले जाते हैं और खराब संक्रमण के परिणामस्वरूप होते हैं और आपको चंगा नहीं करते हैं।

7 महीने की गर्भावस्था गतिविधियाँ:

सातवें महीने के अंत में या महीने के दौरान, आपको अपने शरीर में होने वाली हर गतिविधि के बारे में पता होना चाहिए। चूंकि यह अवधि एक महत्वपूर्ण चरण है जो समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है। आपके द्वारा की जाने वाली गतिविधियाँ किसी भी क्षति के जोखिम पर प्रतिबंधित होनी चाहिए। और नियमित जांच और घर पर भी जो काम आप करते हैं वह पूरी सावधानी के साथ होना चाहिए। आपको अतिरिक्त रक्तस्राव और पेट में दर्द से सावधान और जागरूक रहने की भी आवश्यकता है। यहां तक ​​कि अगर वे जल्द ही चले जाते हैं, तो वे शायद झूठे मजदूरों के संकेत हैं। और यदि ऐसा है तो आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के 7 वें महीने के लिए आहार और व्यायाम:

आहार:

1. मैग्नीशियम:

अपने गर्भवती अवस्था में, आपके सातवें महीने में, आपको शरीर में बहुत अधिक मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है। और जब यह अजीब लग सकता है, तो इसके पीछे कारण यह है कि मैग्नीशियम आपके शरीर को उस कैल्शियम को प्राप्त करने में मदद करता है जिसकी उसे आवश्यकता है। बादाम, जामुन और बीन्स पोषक तत्व के लिए समृद्ध स्रोत हैं।

2. डीएचए:

डीएचए मूल रूप से अंडे, दूध, फलों के रस जैसे खाद्य पदार्थों में मौजूद है। आमतौर पर 200 मिलीग्राम डीएचए एक गर्भवती महिला द्वारा लिया जाना है। यह आपके बच्चे के मस्तिष्क के समुचित कार्य में मदद करता है।

3. ओमेगा 3 फैटी एसिड:

ओमेगा 3 फैटी एसिड स्वस्थ कामकाज और बच्चे के दृश्य विकास को बनाए रखने के लिए गर्भावस्था के दौरान आहार का एक अभिन्न अंग है।

4. फोलिक एसिड:

फोलिक एसिड भी बच्चे की भलाई के लिए स्वच्छता में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। बच्चे के जन्म में दोष का अनुपात फोलिक एसिड की खपत की मदद से कम हो जाता है।

5. मीट:

सफेद दुबला मांस गर्भावस्था में अधिक बेहतर होता है, हालांकि अन्य मांस का भी सेवन करना चाहिए लेकिन उचित अनुपात में।

व्यायाम:

1. तैराकी:

वजन कम करने के लिए तैरना भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है और यहाँ तक कि उचित वजन भी बनाए रख सकता है।

2. पैटर्न सांस:

साँस लेने का उचित पैटर्न भी आपको एक अच्छे व्यायाम के साथ मदद करता है जो निश्चित रूप से प्रसव के समय अच्छी मदद करेगा। अपने पेट को पीछे धकेलने पर अपने पेट के करीब और बाहर आने पर सांस लें।

3. योग:

योग आपके शरीर और दिमाग के लिए एक अच्छा व्यायाम है। आपके शरीर की लोच उतनी ही आवश्यक है जितनी आपके दिमाग की ताजगी। आप केवल योग से ही इसकी मदद कर सकते हैं।

4. स्ट्रेचिंग:

यह अभ्यास आपको आपकी ज़रूरत के सभी लचीलेपन देता है। आप कमरे में चारों ओर कहीं भी खिंचाव ले सकते हैं, लेकिन अपने आप को नुकसान के रास्ते से बाहर रखने के लिए एक कुशन का उपयोग करें।

5. चलना:

आपके घर की जगह, या लॉन या आसपास के पार्क, सुनिश्चित करें कि आप अपनी बेहतरी के लिए थोड़ा पैदल चलें। कभी-कभी वसा प्राप्त करना भी कम किया जाना चाहिए और अधिक लचीला होना चाहिए। आपको अकेले सोचने के लिए अधिक समय देता है।

गर्भावस्था के 7 वें महीने में गर्भावस्था के दौरान सेक्स:

आप अपनी भूख खो देते हैं, यहां तक ​​कि आपके पसंदीदा व्यंजन आपको पुकिंग के लिए प्रवण बनाते हैं, आपको अपने बच्चे के बारे में जोर दिया जाता है और योजना के लिए बहुत कुछ बचा है। इस अवस्था में सेक्स शायद आपके दिमाग की आखिरी चीज है। इस अवस्था में आपके लिए यह बहुत असुविधाजनक हो सकता है, हालाँकि यदि आप और आपका साथी कुछ अजीब स्थिति में हैं, तो बग़ल में यौन स्थिति को दें। यह सुरक्षित हो सकता है और आपको वैसे अंतरंगता दे सकता है, जिसकी आपको आवश्यकता है।

गर्भावस्था के 7 वें महीने के दौरान तनाव दूर करने के उपाय:

  1. अब दुनिया में उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने का समय है जिन पर आपको सबसे पहले काम करना है। उन चीजों की एक सूची बनाओ। ये डे केयर सेंटर, नानी, टीकाकरण, चेकअप हो सकते हैं।
  2. बहुत धैर्य रखें और वहां जो अच्छी चीजें हैं, उन पर ध्यान देने की कोशिश करें। अपने साथी के साथ बैठें और तनाव के अचानक मुकाबलों से बचने के लिए एक अभिभावक के रूप में अपनी व्यक्तिगत जिम्मेदारियों पर चर्चा करें।
  3. एक गहरी नींद लें और सुनिश्चित करें कि आपको अपने लिए पर्याप्त आराम मिले। सुनिश्चित करें कि आप अपने कमरे के साथी और अपने आस-पास के लोगों के साथ पर्याप्त खुले हैं और आप उन्हें यह बता सकते हैं कि आप थके हुए हैं। आप सातवें महीने में पहले दूसरों की जरूरतों को नहीं रख सकते हैं, जब बच्चा जल्द ही ठीक हो जाएगा।
  4. यदि आप अपने बच्चे के लिंग के बारे में जानते हैं, तो आप अपने आप का मनोरंजन करने के लिए नए हास्य की खरीदारी भी शुरू कर सकते हैं।
  5. मूड स्विंग वास्तव में अब तक आप का एक हिस्सा हैं। बस हर समय चिंता कॉल के आसपास किसी को होना सुनिश्चित करें।

चिकित्सा उपचार और जाँच:

मेडिकल चेकअप पिछले छह महीनों से पहले की तरह नियमित रहेगा। यह अब हर बार एक जैसा ही होगा। शिशु की स्थिति को देखने के लिए कुछ और परीक्षण होंगे, या यदि कोई गंभीर विकृति हो। कई लक्षण समान हो सकते हैं, हालांकि कई ऐसे होते हैं जो ठीक होने से पहले ही ठीक हो जाते हैं ताकि शिशु को नुकसान न हो। कुछ दवाएं होंगी, जिन्हें भी दूर किया जाना चाहिए जो आपके शरीर और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं जैसे कि नीचे दी गई दवाइयाँ:

  1. बुखार- पेरासिटामोल या एसाइक्लोविर
  2. हार्टबर्न- एंटासिड
  3. कब्ज- जुलाब और खनिज तेल से बचें। आप Metamucil जैसी दवाएं ले सकते हैं
  4. खांसी- डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न

युक्तियाँ और सावधानियां:

  1. आप अपनी पसंद का एक शौक बना सकते हैं जिसे आप अपनी गर्भावस्था की अवधि के साथ देख सकते हैं। यह आपको गर्भावस्था के साथ उतार-चढ़ाव से राहत दिलाने में मदद करेगा।
  2. अपने आहार को देखें और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखें। फिटनेस ट्रेनर से बात करें और अपने वजन पर नज़र रखें, क्योंकि अधिक वजन होने से प्रसव के समय असामान्य जटिलताएँ आ सकती हैं, जो कि निश्चित रूप से बेहद अवांछनीय है।
  3. सुनिश्चित करें कि आप चलते समय अपने पैरों का हिस्सा हैं। यह व्यायाम करने के लिए एक महत्वपूर्ण एहतियात है, अन्यथा आप गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बाधित कर सकते हैं और इससे आपको कोई फायदा नहीं होगा।
  4. कुछ भी कच्चा खाने से बचें जो आपके और आपके बच्चे के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इसमें गाजर की तरह मछली, मांस, अंडे और भूमिगत से अवांछित सब्जियां शामिल हैं। आपको समुद्री भोजन से एलर्जी हो सकती है, इसलिए उसी के लिए बाहर देखें। जरूरत पड़ने पर अपने डॉक्टर से सलाह लें।
  5. व्यायाम करने से आपकी मांसपेशियों को फ्लेक्स करना आसान हो सकता है। यह बदले में आपके रीडियर को प्रसव के लिए और अधिक आसानी से मिलेगा। इस सूची में से अपने पसंदीदा को चुनना न भूलें और तुरंत शुरुआत करें। अभी इतनी देर नहीं हुई है।

आप एक ऐसे चरण में हैं जहाँ गर्भावस्था और उसके फल देने वाले हैं। चीजें अभी भी रहस्यपूर्ण हो सकती हैं, लेकिन आपने अपनी ज़िम्मेदारी को अच्छी तरह से माँ के रूप में स्वीकार किया है। आप अंत में खुद को बसते हुए देख सकते हैं, एक परिवार शुरू कर सकते हैं और इन सभी cravings और मूड के झूलों से छुटकारा पा सकते हैं। और आप दृश्य के लिए दूर नहीं हैं।

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