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नाराज़गी के लिए 9 घरेलू उपचार

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खाने और अस्वास्थ्यकर आदतों और भोजन की अनियमित समय बहुत बार विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है और उनमें से एक ईर्ष्या है। यह सबसे आम मुद्दों में से एक है जो लोग भारी और मसालेदार भोजन के बाद विशेष रूप से शिकायत करते हैं। हालांकि, उपचार के लिए दवाओं की ओर देखने के बजाय, इस तरह के एक सरल और सरल स्वास्थ्य मुद्दे के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

घरेलू उपचार सुरक्षित, प्रभावी होने के साथ-साथ जेब पर भी काफी हद तक उचित हैं। इसके अलावा, यह घरेलू इलाज के माध्यम से नाराज़गी के लिए तत्काल परिणाम प्राप्त करने में कम प्रयास करता है। नीचे दी गई यह स्वास्थ्य सूची आपको नाराज़गी के इलाज के लिए कुछ अच्छी तरह से योग्य विचारों को देगी। परिणाम प्राप्त करने के लिए उचित परिश्रम के साथ उनका उपयोग करें।

नाराज़गी के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार:

1. एक चबाना:

सीने में जलन का इलाज करने का एक सरल तरीका है बाजार में उपलब्ध पुदीना चबाने वाला गम चबाना। यह लगभग तुरंत परिणाम देगा। सुनिश्चित करें कि आप दांतों और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए शुगर फ्री च्यूइंगम का इस्तेमाल करते हैं।

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2. बेकिंग सोडा:

नाराज़गी के इलाज के लिए एक तत्काल घरेलू उपाय पानी में बेकिंग सोडा का एक चम्मच लेना और इसका उपभोग करना है। यह आपको 10-15 मिनट में परिणाम देना शुरू कर देगा और इसके द्वारा छड़ी करने के आदर्श तरीकों में से एक है।

3. कैमोमाइल चाय:

कैमोमाइल चाय न केवल मन के मामले में बल्कि शरीर के लिए भी सुखदायक गुणों के लिए जानी जाती है। नाराज़गी की स्थितियों में एक कप कैमोमाइल चाय का सेवन करना उपचार के लिए सही निर्णय है। यह भोजन के बाद किया जाना चाहिए और घर पर ताजा तैयार किया जाना चाहिए।

4. नद्यपान:

कई पेशेवरों के अनुसार नाराज़गी को दूर करने के लिए घरेलू उपचार में से एक है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप परिणाम प्राप्त करने के लिए एक छोटा सा टुकड़ा लें।

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5. बादाम:

मुट्ठी भर बादाम अगर नाराज़गी की स्थिति में लिया जाए तो आपको लगभग आधे घंटे में परिणाम देने लगेगा। शरीर के स्वास्थ्य के साथ-साथ इसके कई अन्य लाभ हैं। भोजन के बाद कुछ बादाम चबाने के लिए इसे दैनिक दिनचर्या में रखें।

6. एलो वेरा जूस लें:

खैर फिर से, एलो वेरा प्राकृतिक उत्पादों में से एक है जो अपने सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है। नाराज़गी के मामले में, कुछ ताज़ा तैयार एलो वेरा का रस या बाजार में उपलब्ध एक ले लो। यह आपको तुरंत परिणाम देना शुरू कर देगा और शीर्ष पायदान विचारों में से एक है जो मदद कर सकता है।

7. एक सेब लो:

सेब को पेट के एसिड को बेअसर करने के लिए जाना जाता है जो पहली बार में नाराज़गी का नेतृत्व कर रहा है। एक सेब लें और देखें कि यह संकट के उपचार में कितनी अच्छी तरह से मदद करता है और असुविधा को साथ लाता है।

8. अदरक:

यह एक आसानी से सुलभ घरेलू उत्पाद है जिसमें ईर्ष्या सहित विभिन्न फायदे हैं। लगभग 2 ग्राम अदरक को चबाया जा सकता है या उपचार के लिए अदरक की चाय तैयार की जा सकती है। बताई गई मात्रा से अधिक न लें क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है। अदरक एले या अदरक लोज़ेंज को उद्देश्य के लिए भी माना जा सकता है। यह आपको इच्छित परिणाम देने के लिए बाध्य है।

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9. तुलसी के पत्ते:

कुछ तुलसी के पत्तों को चबाएं और देखें कि यह नाराज़गी की समस्या का कितना अच्छा इलाज करता है। इसके साथ ही, यह मतली और गैस को खाड़ी में रखने के अतिरिक्त लाभ हैं। सुनिश्चित करें कि पत्ते ताजे हों। तुलसी के पत्तों को एक कप पानी में उबाला भी जा सकता है और नाराज़गी पर सही परिणाम के लिए इस तरल का सेवन किया जा सकता है। यह सभी प्रकार की पाचन समस्याओं के लिए अत्यधिक अनुशंसित घरेलू उपचारों में से एक है।

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