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प्रकृति से अपने बालों को सुरक्षित करने के 9 आसान तरीके

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एक सामान्य दिन पर आपके बाल बहुत अधिक मात्रा में गुजरते हैं, चाहे वह प्रदूषण हो या साधारण बाल एलिक्जिर, हो, हर रोज़ गर्म होने की रस्म हो या देर रात हेयर स्टाइलिंग, आपके बालों ने आपके साथ सबसे बुरे दिनों को देखा है। उन एकाकी ब्रेकअप के दिनों में जब आप अपने बालों को धोने के लिए बहुत ज्यादा आलसी थे या स्प्रिंग ब्रेक पार्टियां जब हर दिन आपके लिए एक नया रूप था, तो आपके बाल आपके बगल से चिपक गए हैं और आपको मोटे और पतले होने में मदद मिली है। परिणामस्वरूप, दो से तीन वर्षों के बाद, आपके बाल थोड़ा कमजोर होने लगे हैं और अब तक आपने देखा है कि आपके बालों के झड़ने की समस्या बढ़ गई है।

प्रदूषण, गर्मी और पसीने से बालों को कैसे बचाएं:

इस लेख में हम आपको एक बार अपने सुंदर माने को पुनर्जीवित करने में मदद करेंगे और साथ ही साथ कुछ गंभीर बात भी करेंगे कि कैसे अपने दैनिक पार्टी लुक को बाधित किए बिना इसे सुरक्षित रूप से आगे रखना है।

और देखें: बालों को धूप से बचाएं

1. अपने अच्छे ताले को पुनर्जीवित करें:

पहला सबक यह है कि बालों के नुकसान को कैसे पुनर्जीवित किया जाए। जिस बाल को आप इतने दिनों से खेल रहे हैं, वह अब खराब हो चुका है और किनारों के आसपास मोटा महसूस हो रहा है। वास्तव में, कुछ किनारों के परिणामस्वरूप फैलने और टूटने का कारण होता है, जिससे आपके बाल अपनी वृद्धि को रोकते हैं। इस समय कुछ तरीके हैं जिनसे आप अपने बालों के लुक को पुनर्जीवित कर सकते हैं।

2. जैविक जाओ:

आप लंबे समय से अपने बालों को रंग रहे हैं और स्टाइल कर रहे हैं और अब जब नुकसान हो गया है, तो आपने कुछ और रासायनिक उपचारों का उपयोग करने का फैसला किया है लेकिन अफसोस! वास्तव में कुछ भी काम नहीं किया। तो अब समय आ गया है कि आप अपना ब्लेंडर लगाएं और अपने आप को कुछ होममेड डैमेज रिपेयरर तैयार करें।

  • दो अंडे क्रैक करें, दो केले काट लें, एक चम्मच जैतून का तेल डालें और शायद एक नींबू में निचोड़ लें।
  • अब मिश्रण को ब्लेंड करें और इसे अपने बालों पर हर हफ्ते एक मास्क की तरह लगाएं।

सुनिश्चित करें कि आप प्रदूषण और रसायनों से मुक्त, सुरक्षित बालों के लिए हर हफ्ते इस मास्क को आज़माएं।

3. सूर्य संरक्षण:

जब आप इस चिलचिलाती गर्मी में बाहर निकलते हैं, तो सूरज की सुरक्षा क्रीम निश्चित रूप से आपकी त्वचा को धूप से बचाने में मदद करती है, लेकिन अधिकांश दिनों तक आपके बालों को सीधी किरणों का सामना करना पड़ता है। यही कारण है कि यह हमेशा फायदेमंद होता है यदि आप एक हेयर स्प्रे या एक हेयर मास्क चुनते हैं जो आपके सिर की रक्षा कर सकता है। हालांकि, अपने बालों की सुरक्षा के लिए सबसे प्राकृतिक तरीका है छाते और स्कार्फ का उपयोग करना। बार-बार एक्सपोज़र के बिना आप महसूस करेंगे कि आपके बाल अपने स्वास्थ्य को फिर से प्राप्त कर रहे हैं।

और देखें: सूखे बालों को कैसे उड़ाएं

4. आपकी आवश्यकता सूट:

जब आप रंग और अत्यधिक हीटिंग के लिए जाते हैं तो अक्सर पेशेवर उत्पाद होते हैं जो बालों के झड़ने को पुनर्जीवित करने में आपकी मदद करेंगे। ये व्यावसायिक रूप से भरे हुए हैं लेकिन लंबे समय में ये आपकी मदद जरूर करेंगे। उदाहरण के लिए, चमक और मजबूती बनाए रखने के लिए रंगीन बालों के लिए कलर गार्ड शैम्पू का उपयोग करें।

5. स्पा इट:

भले ही स्पा महंगे पक्ष पर एक सा हो सकता है, आप महीने में एक बार एक महीने के लिए बालों को पुनर्जीवित करने के लिए आसानी से चुन सकते हैं। साफ और सुंदर बालों के लिए स्पा बहुत जरूरी है।

6. यह बंद कर दिया:

अगला सबक बालों की सुरक्षा को बनाए रखने के साथ है और यहाँ हमें सुरक्षा को बंद रखने के लिए कुछ नियमों और विनियमों का पालन करने की आवश्यकता है।

  • हमेशा कंघी या अपने बालों को दिन में कम से कम एक बार अच्छी तरह से ब्रश करें। आमतौर पर आपके बालों को दिन में दो बार, सुबह और रात में कंघी करने की सलाह दी जाती है। इसे अच्छे से कंघी करने से बाल उलझेंगे और बाल मुलायम रहेंगे।
  • रात में अपने बालों को तकिये और दुपट्टे से बालों के घर्षण से बचने के लिए बांधने की कोशिश करें जिससे बाल कमजोर हो जाएँ और अंततः गिर जाएँ।
  • कुछ आवश्यक गर्म तेलों के साथ घर पर कुछ प्रकार की मालिश चिकित्सा के लिए ऑप्ट जहां खोपड़ी को एक अच्छी मालिश मिलती है। एक अच्छी मालिश के साथ रक्त प्रवाह को बढ़ाया जाएगा और आपके बाल अच्छे और सुरक्षित हो जाएंगे।

7. अपने उत्पादों को जानें:

जानिए आपके बालों को किन उत्पादों की जरूरत है। उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करके अपने सूखे, परतदार या तैलीय बालों की जरूरतों को पूरा करें। बाजार में आपके बालों की ज़रूरतों के अनुरूप प्रचुर मात्रा में उत्पाद मौजूद हैं।

8. बाहर कदम:

तैलीय या गीले बालों के साथ बाहर कदम न रखें। उनमें धूल को आकर्षित करने की क्षमता है। अपने बालों को अच्छी तरह से सुखा लें और अपने सिर के करीब गोखरू बाँध लें।

9. आहार नियंत्रण:

अपने आहार में बहुत सारी पत्तेदार सब्जियाँ और मछली शामिल करें। अपने स्वस्थ रखने के लिए नट्स और दही शामिल करें। जबकि सप्ताह के दिनों में आपके बालों को रसायनों से युक्त किया जा सकता है, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करके अपने बालों को पोषण और ऊर्जा वापस ला सकते हैं।

और देखें: बालों में वॉल्यूम कैसे रखें

अपने बाल धो। गंदगी से छुटकारा पाने के लिए आपको अपने दैनिक धोने की ज़रूरत नहीं है। सप्ताह में दो बार अपने बालों को धोएं। गर्म पानी डालना शुरू करें। अच्छी तरह से शैम्पू करें, पर्याप्त पानी से पतला और अंत में ठंडे पानी से धो लें। यह आपके बालों को सुरक्षित रखने के लिए बहुत आवश्यक है। कुछ समय बाहर निकालें और अपने बालों को आवश्यक देखभाल दें। यह चमक जाएगा और सुरक्षित होगा।

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